27歲的小張有個(gè)困惑：雙手大小不一樣，竟相差一厘米。

而小張發(fā)現(xiàn)，和他一起拉小提琴的朋友們，也有雙手大小不一樣的情況。常常撥弦的左手比右手大一厘米，雙手并沒(méi)有任何不適感，難道常常運(yùn)動(dòng)的手指真的會(huì)生長(zhǎng)？

01常運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)嗎？

西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院骨科醫(yī)院足踝外科及手、顯微外科主任陳戎波介紹，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)出現(xiàn)拉小提琴的人變成“大小手”，也就是說(shuō)，這不是一個(gè)普遍現(xiàn)象。但是，有的孩子做拉小提琴動(dòng)作時(shí)會(huì)對(duì)指骨骨骺有著持續(xù)性的刺激，會(huì)促進(jìn)軟骨細(xì)胞增殖、骨化，從而增加長(zhǎng)度。另外，有的孩子從小學(xué)習(xí)小提琴，在自身發(fā)育的過(guò)程中，造成指間關(guān)節(jié)囊及韌帶相對(duì)松弛，也會(huì)增加手指長(zhǎng)度。但這些是存在個(gè)體差異的，有的孩子會(huì)出現(xiàn)，有的不會(huì)出現(xiàn)。

02骨骼生長(zhǎng)和哪些因素有關(guān)？

據(jù)陳戎波主任介紹，人的身高及骨骼的生長(zhǎng)主要是發(fā)生在骨骺部位，就是一根骨頭的兩端。

骨骼的生長(zhǎng)跟很多因素有關(guān)：

（1）遺傳因素 

（2）全身營(yíng)養(yǎng)狀況：飲食攝入的全面均衡性以及自身腸道的吸收功能。 

（3）睡眠狀況：因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要在夜間分泌。 

（4）適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)：像彈跳、伸展類運(yùn)動(dòng)以及籃球、羽毛球類運(yùn)動(dòng)等有助于增高；相反舉重、慢性長(zhǎng)跑等不利于身高發(fā)育。

成年后，人的骨骼還會(huì)再生長(zhǎng)嗎？

成年人的骨骼基本上是定型的，沒(méi)有變化的可能性。